Érdekes dolog ez a méregtelenítés. Fél órával korábban ébredtem, mint ahogy az ébresztőm jelezne, maximálisan kipihenten, teli energiával. A tegnapi kómának nyoma sem volt. Ja, és – 1,1 kg 🙂 . Figyeled, mértékegységváltás van!
A nagy örömbe némi üröm vegyült, amikor rájöttem, hogy tegnap nem turmixoltam le a mai adagot. Úgyhogy, ha eddig nem lettek volna barátaim a lépcsőházban, ma bizonyára szert tettem néhányra. De szavam nem lehet a szomszédaimra, mert este se cetlit, se levágott lófejet nem találtam az ajtóban, és anyu se hívott panaszkodva az állandó csuklás miatt.
Szóval. Gyártottam egy jó adag gyümölcs- és zöldségturmixot, bekészítettem egy 100 %-os narancslevet, egy paradicsomlevet, és a biztonság kedvéért teát is öntöttem egy harmadik üvegbe. Egy élmény volt mindezt cipelni.
Imádom a nyarat. Tőlem nem fogsz panaszt hallani a hőmérsékletet illetően. Az irodában nincs ez mindig így, de ma a légkondi megadta magát. Kereszthuzattal 28 fok. Mikor a többiek ájuldoztak, én akkor éledtem, ráadásul ez most a léböjtkúrához is jól jött. Gyakorlatilag húzóra megittam a gyümülcsmixet, és a délelőtt folyamán elfogyott a zöld tea, és kb. fél liter víz.
Délben kimentem ebédelni a munkatársammal. Csak nem bírok elszakadni az evés gondolatától. A szokásos helyünkön finom leveseket szoktak főzni, gondoltam bepróbálkozom, hátha leszűrnek nekem egy adagot. És annyira kedvesek voltak, hogy megtették. Tojás nélküli tojáslevest ettem. Óóó, mennyország! Ezzel elvoltam pár óráig.
Délután megittam még a zödségmixem, kis idő múlva lefojtottam egy kis narancslével, majd indulás előtt ittam még paradicsomlevet is. Kellet az energia, mert ma tornanap volt, és a “gyilkos” csajszi tartotta. Becsülettel végigcsináltam az egy órás zsírégető és erőnléti edzést. Ezután már csak teát és vizet ittam.
Tök jól érzem magam. Mára már se fejfájás, se fáradtság. Negyedik nap pipa.
Az első 3 nap történetét itt olvashatod:
- 5 napos léböjtkúra 4.X módra / 1. nap
- 5 napos léböjtkúra 4.X módra / 2. nap
- 5 napos léböjtkúra 4.X módra / 3. nap