Korán ébredtem, fitten, fürgén. Működik ez a méregtelenítés! Olyannyira energikusnak éreztem magam, hogy el is határoztam, este lemegyek futni. Ráálltam a mérlegre…. hohóóóó -70 deka!!! Jó tudom, hogy így viccesen hangzik, de én még ugráltam is örömömben! Ettől nem ment le egy gramm sem. Megnéztem! 🙂
Ma is engedélyeztem magamnak a szokásos kávémat. Bár, most nem éreztem szükségét, a reggeli koffein olyan szent dolog, amiről nem mondok le. (Így is komoly engedményeket tettem, ami a kávéfogyasztásomat illeti. Már három napja csak reggel és ebéd – haha, jó vicc – után iszom egyet, a korábbi napi 5-6-tal szemben.) Kávé után tébláboltam kicsit, megcsináltam és megittam a kb. egy liternyi gyümölcsmixemet, és indulhatott a nap.
Mára nem terveztem semmi konkrétat, úgyhogy írtam, olvastam, pihentem, és hogy ne érje szó a házam táját, mostam is. A napi teaadagom már rutinszerűen csinálom és az ebédre való zöldségmixeim is egyre jobbak.
Futni ilyenkor már 7-8 körül szoktam (jójó, néha lemegyek). Estefele ittam még egy gyümölcsmixet, hogy bírjam a kiképzést. Gondoltam azért várok kicsit, ne ivás után egyből menjek, addig ténykedek valamit a honlapomon. Szép terv volt, az is maradt. Olyan ólmos fáradtság tört rám, hogy nem bírtam nyitva tartani a szemem. Még arra sem volt erőm, hogy felkeljek a kanapéról, úgy dőltem el, mint egy zsák….
Már 10 óra múlt, nyilván nem megyek az erdőbe kocogni. Pedig jó idő lenne hozzá. Azért ez durva. Már rég éreztem ilyet, hogy képtelen vagyok ébren maradni. Gyorsan megnéztem, mi lehetett ennek az “ájulásnak” az oka. Azt találtam, hogy méregtelenítés során, amikor a test próbál tisztulni, a lerakódásból felszabadult méreganyagok elárasztják a szervezetet, és mielőtt kiürülnének, bekerülnek a véráramba, így okozva “mérgezéses” tünetet. Ennyi. Reszkess narancsbőr! 🙂
Most már nagy a szám, de azért kicsit megijedtem. De mivel jól vagyok és a magyarázat is logikus, jegelem a témát és meglátom holnap mi lesz. Ami biztos, hogy munkanap. Kicsit nehezebb lesz tartani és kivitelezni a léböjtkúrát, de azért nem lehetetlen. Ez most már elvi kérdés (is). Ha egészségileg nem érzem szükségességét a felfüggesztésének, akkor most már végigcsinálom, ha törik, ha szakad!
Nos, ez volt ma. Alaposan rápihentem a holnapra! 🙂 De! Harmadik nap pipa.
Az első és második napom történetét itt olvashatod: